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이눌린

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돼지감자 효능 주요 성분 그리고 먹는 방법까지. 이번 포스팅은 돼지감자입니다. 솔직히 저도 돼지감자 생소한데요. 저만 몰랐는지 아시는 분들은 많이 아시더라고요.어쩌다 저만 몰랐나 싶어서 포스팅까지 하게 된 돼지감자!! 뭐가 좋은지는 알아야 나중에 먹든지 말든지 하겠죠?  돼지감자에 별명이 하나있는데 바로 뚱딴지입니다. 여기저기 아무데서나 잘 자리기 때문에 그런 별명이 붙었다고 하네요^^ 돼지감자는 특히, 항당뇨 식품으로 여주(과일), 양파와 같이 많이 알려져 있으면 그중에서도 돼지감자가 특히 효능이 좋다고 합니다. 그렇다면 돼지감자의 어떤 성분이 그렇게 좋을까? 궁금하시죠? 같이 한번 알보도록 하겠습니다.  돼지감자의 주요 성분과 효능1 - 이눌린 (Inulin)과 항당뇨식품. 돼지감자에서 처음으로 볼 성분은 이눌린(Inulin)입니다. 솔직히 이 이..

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