우울증과 조울증의 차이 그리고 증상

오늘 포스팅의 주제는 우울증과 조울증의 차이입니다.

우울증과 조울증(양극성 장애)은 모두 기분 장애의 범주에 속하지만, 증상과 경과 면에서 명확한 차이를 보입니다.

본인이 우울증 혹은 조울증인지 의심하고 계신다면 아래의 증상들을 유심히 확인해 보시기 바랍니다.

■ 우울증 (Major Depressive Disorder)

정의: 우울증은 지속적인 우울한 기분, 흥미나 즐거움의 상실 등을 특징으로 하는 일반적인 기분 장애입니다.

주요 증상
- 지속적인 우울한 기분
- 일상 활동에 대한 흥미나 즐거움의 상실
- 체중 변화, 수면 패턴의 변화
- 피로감이나 에너지의 상실
- 죄책감이나 무가치감
- 사고력이나 집중력의 저하
- 자살 생각이나 자살 시도

 

■ 조울증 (Bipolar Disorder)

정의: 조울증은 기분이 극도로 높아지는 (조증) 기간과 극도로 낮아지는 (우울증) 기간이 번갈아 나타나는 것이 특징입니다.
 
주요 증상
 
- 조증:
  - 과도한 행복감이나 들뜬 기분
  - 과도한 활동이나 에너지
  - 수면 욕구 감소
  - 말이 빨라지고 생각들이 매우 빠르게 전환됨
  - 과도한 자신감이나 자만감
  
- 우울증:
 -우울증의 증상과 유사하며, 위에서 언급한 우울증의 증상들이 나타날 수 있습니다.

증상 차이:
- 기분 변화의 패턴: 우울증은 주로 우울한 기분이 지속되는 반면, 조울증은 우울한 기간과 고양된 기분의 기간이 번갈아 나타납니다.

정리하자면 조울증은 우울증의 증상에 조증의 증상이 번갈아 나타난다는 점에서 우울증과 차이가 있다고 하겠습니다.
 
여기까지 우울증과 조울증(조증+우울증)의 차이를 알아봤습니다.
마지막으로 단순 우울증으로 착각하기 쉬운 질병 몇가지 소개해 드리고 포스팅 마무리 하겠습니다.
 

 

■ 단순한 우을증으로 오해하기 쉬운 질병들

 

1. 갑상선 기능 저하증: 피로, 체중 증가, 우울한 기분 등 우울증과 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.

2. 비타민 D 결핍: 에너지 부족, 우울감, 근육통 등의 증상을 일으킬 수 있습니다.

3. 빈혈: 특히 철분 결핍 빈혈은 피로, 기력 저하, 집중력 저하 등 우울증과 비슷한 증상을 나타낼 수 있습니다.

4. 만성 피로 증후군: 지속적인 피로감, 기억력 저하, 수면 장애 등 우울증과 유사한 증상을 보일 수 있습니다.

5. 불안 장애: 불안, 우울감, 수면 문제 등 우울증과 겹치는 증상을 보일 수 있습니다.

6. 주의력 결핍 과잉행동 장애 (ADHD): 집중력 결핍, 주의 산만, 우울감 등 우울증과 유사한 증상을 경험할 수 있습니다.

이러한 질병들은 우울증과 유사한 증상을 보이지만, 치료 방법과 관리 방법이 다릅니다.
따라서, 우울증과 유사한 증상이 있을 경우 전문가의 진단을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요하겠습니다.